今明两天雨水暂歇 全省气温小幅度回升
受副高后部切变影响，8月18日白天开始，我省大部出现降雨天气，其中中部地区雨量较大，四平东部、吉林和辽源等地出现暴雨和大暴雨。
截至20日08时，全省平均降雨量25.2毫米，地区分布：辽源77.4毫米，吉林45.5毫米，通化32.1毫米，四平28.1 毫米，白山26.7毫米，长白山保护区25.1毫米，延边20.6毫米， 长春19.4毫米，松原3.7毫米，白城不足0.5毫米。过程降雨量超过100毫米的21站，50.0～99.9毫米的150站，25.0～49.9毫米的442站，10.0～24.9毫米的414站。降雨量前五位:辽源市区161.6 毫米，东辽宏图涂料厂153.9毫米，东辽马梁村150.6毫米，东辽赵家水库146.2毫米，辽源西安区133.8毫米。最大小时雨强达51.8毫米，出现在吉林市财税干修所。
预计，今天午后到明天白天，白山东部、延边南部、长白山保护区多云，有阵雨或雷阵雨，其他地区晴有时多云。明天夜间到后天白天，通化东南部、白山东南部多云，有阵雨或雷阵雨，其他地区晴有时多云。22日夜间到23日白天，全省晴转多云，白城、松原、长春、四平、辽源、吉林西部、通化、白山西部有阵雨或雷阵雨。
气温方面，今天白天全省大部分地区最高气温为22～24度；今天夜间全省大部分地区最低气温为12～16度，长春市今天白天最高气温:23度, 今天夜间最低气温:12度。明天白天我省大部分地区最高气温为24～27度；明天夜间全省大部分地区最低气温为12～16度；长春市明天白天最高气温:25度,明天夜间最低气温:12度。22日白天，全省大部分地区最高气温为25～27度；22日夜间,我省大部分地区最低气温为14～17度；长春市22日最高气温：26度，22日最低气温：16度。
雷雨频繁 注意预防3种病
1、预防哮喘
加拿大渥太华健康研究院的科研人员通过6年观察发现，雷雨天哮喘患者来医院的频率会增加15%。因此，哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时不能门窗紧闭，因为此时自然风和雨水，可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏原。
2、预防肠胃疾病
雷雨天气较平时气温会下降，脾胃不好的人容易胃部受凉。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。
因此，对于肠胃较脆弱的人来说，一来要避免受凉，二来可适当吃点祛湿的食物，如薏仁、扁豆、冬瓜，可以熬粥或煮汤。另外，中医讲“暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿；“苦能燥湿”，吃些苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等苦味食物也很不错。
3、预防心脑血管疾病
雷雨前闷热，气压比较低，空气湿度高，易缺氧；雨后暴晒，天气变化大，心血管调节功能不好或本身有心脏病的人这时会感觉症状加重，血压也易波动，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁、出汗多，人体水分随着汗液蒸发，血液的黏稠度较高，易出现高黏状态，形成血栓，容易造成缺血性疾病。
因此，有心脏病或冠心病的人要勤量血压，常测脉搏，常备硝酸甘油等。生活上要做到三注意。第一，闷热天气多喝水，血压不很高的人，可喝点淡盐水。饮食要清淡易消化，避免高油、高脂肪。第二，吹空调要适当，家中保持开窗通风。雨后暴晒天气尽量避免外出，尽量一早一晚外出活动。第三，运动要适度，活动后只要微微出汗稍稍有点气喘，就可以了。
