最强寒潮来袭 全省开启“速冻模式”
最强降温来袭
昨天，本年度最后一场寒潮开始发威，全省气温迅速下降。预计今天起至26日，全省气温将创今冬新低，各地将开启“速冻”模式。
速冻线路
今天，寒潮天气主要影响我省中西部地区，其中，白城、松原、长春等地白天最高气温已降至-20℃左右，白城北部部分地区今早气温已达到-30℃。随着冷空气不断东移，明天，东南部地区受影响较大，其中，吉林大部、通化大部、白山、长白山等地气温将降至-30℃，局地最低气温可达-32℃以下。26日，省内低温范围将有所缩小，但东部山区部分地方气温仍然在-30℃左右。
未来三天天气预报
今天午后到明天白天，全省晴有时多云。明天夜间到后天白天，全省晴有时多云。26日夜间到27日白天，全省晴有时多云。
御寒宝典
寒冬已至，严冬降至，气温明显下降，在这个寒冷的冬天如何保暖又成了话题被拉上了饭桌，今天就给大家介绍几种冬天保暖的小妙招：
第一，喝白开水。在冬季的时候，可能会因为天气过于寒冷，空气比较干燥，使一些人出现缺水的现象，所以，平时应该多喝一些白开水，保证机体的需要，有利于达到，排毒的效果，消除身体多余的毒素。而且还可以，达到非常好的维护大脑与身体各器官的细胞正常运行的效果，达到保暖的功效。
第二，多进行运动锻炼。冬季的时候，运动锻炼也是非常重要的，可以进行一些户外活动，可促进身体的热量产生，调节新陈代谢，增强大脑皮层兴奋，和体温的调节功能。而且还可以达到非常好的疏通筋骨的效果，有利于身体的御寒。
第三，保持充足的睡眠。平时的睡眠质量也是非常重要的，他可以提高身体的免疫力，减少各种疾病发生，特别是在冬天的时候，因为天气比较寒冷，可能会容易引起一些感冒发热的现象，所以，平时保持充足的睡眠，利于身体的养精蓄锐，达到非常好的御寒效果。（吉林省气象服务中心 张欣彤）
